Treningen er gratis, passer for alle og er uten påmelding :)

Den foregår i gymsalen, ledet av kurset frivillige aktivitetsledere. Du tilpasser selv intensiteten etter dagsformen, slik at du får det treningsutbyttet du ønsker.

Kom selv eller ta med deg noen. Dette er en mulighet for å gjøre noe godt for deg selv sammen med andre, som gjør både hode og kropp godt :)

Du må være over 18 år og være selvstendig under trening.

Ta med innesko og drikkeflaske :)

Onsdager 18:00 - 19:00

I gymsalen på Brumunddal Ungdomsskole

Kontakt Odd 950 03 661 for spørsmål