Kursperiode: 5 uker, 11. mai - 22. juni (ingen undervisning 25.5 og 8.6)

Yogalærer: Tuva

Pris: kr 1200, dropin 280

Mykyoga er en skånsom og stressreduserende yogatime med fokus på å få bedre kontakt med kroppen og finne dypere hvile.

Med rolig pust og bevegelser gjør vi enkle øvelser, før vi avslutter med øvelser for avspenning og ro. Kurset følger Traumeanpassad Yoga Sveriges metoder og passer for absolutt alle!