Kursperiode: 9 uker, 13. april - 15. juni

(NB! Ingen undervisning på røde dager)

Yogalærer: Albin

Pris: kr 2200, men løpende påmelding til kursslutt, ta kontakt

Ashtangas halve førsteserie passer for deg som er fersk på matta, nybegynnerfasen og erfarne ashtangis som ønsker en mild praksis.

Med utgangspunkt i en halv førsteserie øver vi på å bruke pusten riktig for å binde øvelsene sammen i en dynamisk flyt.