Kursperiode: 11 uker, 14. april - 16. juni

Yogalærer: Albin

Pris: kr 2650, men løpende påmelding til kursslutt, ta kontakt

En ledet ashtanga førsteserie er for deg som er godt kjent med halve førsteserien i ashtanga, og er klar for å prøve deg på resten.

Ledet førsteserie vil si at læreren teller vinyasa og leder deg gjennom stillingene - hjelp og tilpasning gis underveis.